B. ein Student in einem Online-Forum) zu sehen, die Ihnen eine technische Frage stellen, und dann können Sie sie viel freier beantworten. Das lässt die Gesprächspartner nicht nur verständnisvoller werden, sondern zeigt auch, dass Sie vorausplanen, klar kommunizieren und sich schwierigen Kommunikationsthemen stellen können. Ich habe Misserfolge erlebt, die sich in Segen verwandelt haben. 1. Die Sache ist die, dass es durchaus möglich ist, dass ich mich nach ein paar Minuten beruhige, wenn ich sehe, dass die Leute tatsächlich etwas Verständnis zeigen, und danach kann ich das Interview fortsetzen. Ein Vorstellungsgespräch ist sicher so eine Situation, wo ich starke Angst bekomme und anfange zu zittern. Viele Jahre hat sich Hanna perfekt unter Kontrolle, arbeitet als Führungskraft, trifft schnelle Entscheidungen. Viel Glück bei der Suche nach einem neuen Job, ich hoffe, Sie finden in Zukunft ein Fenster, um sich erneut für den Traumjob zu bewerben, aber jetzt müssen Sie die Tatsache ansprechen, dass Sie nichts ändern können, so dass Sie sich darüber Sorgen machen oder geben Zu viel Nachdenken wird dir nicht helfen. Ich bin mir nicht sicher, ob es einen besseren Weg gibt, diese Frage zu beantworten, aber es ist etwas, das man im Hinterkopf behalten sollte. Wer keine fundierten Gehaltsvorstellungen  ausdrücken kann, wirkt weniger kompetent und verpasst möglicherweise bares Geld. Peinliche Symptome stellen sich oft genau dann ein, wenn ich sie am wenigsten erwarte. Diese Person sollte jemand sein, der Ihr Problem versteht, und Sie fühlen sich wohl dabei, Ihre Panikattacken vor ihm zu haben. Die meisten Vorstellungsgespräche werden völlig verständnisvoll, entgegenkommend und hilfsbereit sein, und sollten Sie eine Angstattacke haben, wie Sie es höchstwahrscheinlich angedeutet haben, dann werden sie das positiv mit dem Wunsch verbinden, die Stelle zu bekommen. Stromausfall, was auch immer. Sie sehen also, es ist ein faires Spiel, das zwei Personen spielen können. B. näher auf die Aufgabenbeschreibung des Jobs ein, stellen Sie Fragen bezüglich des Arbeitsalltags oder den Arbeitsstrukturen. 6- Versuchen Sie, ihren Augen auszuweichen, wenn Sie mit ihnen sprechen. Wenn Sie Ihre Einstellung ändern und die Hilfe bekommen, die Sie brauchen, müssen Sie nicht weggehen, und Sie haben nichts zu erklären. Wenn Sie nicht beabsichtigen, eine Karte in der Tasche zu haben, akzeptieren Sie diese Antwort nicht. Ich weiß, dass das schrecklich frustrierend für dich ist, besonders da dir eine Tür zugeschlagen wurde. Betrachten Sie diese Tür als geschlossen. Das ist nicht fair, aber so laufen die Dinge. Bereits die letzten Tage waren der Horror. Wie Sie im Vorstellungsgespräch auf unangenehme Fragen reagieren. Ein Großteil der Angst vor Vorstellungsgesprächen resultiert aus Analyselähmung. psychologische Hilfe vorzeitig aufsuchen. 1- Arbeiten Sie an Ihrer Ernährung. Andererseits sollten Sie auch nicht mit Ihren Kompetenzen und Fähigkeiten geizen – immerhin wollen Sie das Unternehmen von sich überzeugen. Ich bin seit einiger Zeit in Therapie und habe Medikamente für solche Situationen. Dazu gehören unkontrolliertes Weinen, Zittern, Hauterkrankungen (z. Ich war selbst ein „Opfer“ davon, und um dieses Problem zu überwinden, fing ich an, an Unterhaltungsinterviews teilzunehmen, die ich gerne nenne. also erstmal supi das du es trotz allem durchgezogen hast. Arbeitnehmer müssen sich regelmäßig damit auseinandersetzen. „Haben Sie noch Fragen?“ – Diese Aufforderung löst bei vielen Bewerbern Panik aus. Ich habe ein Stellenangebot von einem Unternehmen erhalten, das mich vor 5 Monaten gefeuert hat, Wie kann man sich effektiv beschweren / andere über ein Unternehmen warnen, das ein Online-Interview arrangiert und der Personalvermittler nicht einmal erscheint – zweimal? Wenn ich ein Angebot bekomme, würde ich es trotzdem in Betracht ziehen, egal ob ich wegen "Unterhaltung" dorthin gehe oder nicht. gehören. @murph33 - eine Entschuldigungs-E-Mail wird dir wahrscheinlich nicht dabei helfen, dort einen zukünftigen Job zu bekommen. Geben Sie sich die Erlaubnis zu gehen, wenn die Antwort feindselig ist oder Sie sich unsicher fühlen. Schwindel, Übelkeit, Atemnot, Bauchschmerzen. Eine gute Vorbereitung vor dem Gespräch ist alles! Ich habe jegliche Angst vor einem Vorstellungsgespräch verloren, als mir klar wurde, dass das schlimmstmögliche Ergebnis darin besteht, dass ich die Stelle nicht bekomme - in diesem Fall bin ich nicht schlechter dran als zu Beginn des Gesprächs. Wenn ich ein Angebot bekomme, ist das ein Bonus, aber der Hauptzweck ist Unterhaltung. 1. Ein Vorstellungsgespräch ist sicher so eine Situation, wo ich starke Angst bekomme und anfange zu zittern. Ich schaute ihm direkt in die Augen und sagte diese Dinge, aber er wurde wohl etwas schüchtern und konnte es nicht ertragen, dass er den direkten Blickkontakt abbrechen musste. Nehmen Sie am Tag des Vorstellungsgesprächs Ihre Medikamente entsprechend ein, bereiten Sie sich aber auch vorher gut vor. @someone: Als jemand, der eine Reihe von professionellen Interviews führen musste: Wenn ich mit einem Interviewpartner konfrontiert würde, der plötzlich verängstigt aussieht und sich zurückgezogen und unfähig zur Interaktion verhält, würde ich nichts als Sorge empfinden. Welchen ersten Eindruck hatten Sie vom Unternehmen? Mein Verständnis von Panikattacken ist, dass man mit der Situation nicht wirklich umgehen kann, wenn man erst einmal drin ist. Interviewer hereinkommt und Sie fragt, ob Sie eine 15-minütige Ruhepause wünschen. Das Interview, das ich im Q erwähne, hat mir aus mehreren Gründen das Fass zum Überlaufen gebracht, aber ich konzentriere mich darauf, vorwärts zu kommen, und werde mich in Zukunft wieder bewerben, wenn eine andere Stelle frei wird. Wenn ich mich in die Lage des Interviewers versetze, denke ich, dass dies den am wenigsten negativen Eindruck auf mich machen würde. Ich persönlich fand die Angst vor dem Scheitern mehr als ein wenig irritierend und natürlich ein Hindernis für das, was ich tun möchte. Ich lebe mit der Angst. Beachten Sie, dass es viele Möglichkeiten gibt, während der Interviews nach Bedarf eine Pause zu machen: Wenn Sie während der Interviews ängstlich sind, möchten Sie wahrscheinlich so schnell wie möglich fertig werden und aus der Tür gehen, bevor Sie ein Spektakel aus sich machen können. Ich kann nicht sagen, dass Vorstellungsgespräche bei mir Panikattacken auslösen, und tatsächlich sind meine Auslöser anders (aber glücklicherweise selten), aber ich kann verstehen, warum es ein Problem ist. Für mehr Tipps und Tricks rund um das Thema Bewerbungsgespräch schauen Sie doch einmal hier vorbei. Ich habe selbst eine schwere Panikstörung, also bin ich nicht unsympathisch. Bin ich zu jung für Webentwicklung? "Was ist, wenn ich diesen Job nicht bekomme?" Wenn Unternehmen glauben, dass jemand seine Fähigkeiten verbessern kann, warum sollten sie dann nicht glauben, dass sie sich nach einiger Zeit geistig besser fühlen? Sollte sie aber nicht, denn es ist Ihre Chance, mehr über ihren potenziellen Arbeitgeber zu erfahren. Wenn Sie die Angst vor dem Scheitern verlieren, vermute ich, dass fast alle Ihre Angstattacken verschwinden. Sie haben die erste Hürde im Bewerbungsprozess gemeistert und wurden zum Vorstellungsgespräch eingeladen. Wie kann ich Projektfehler anerkennen und trotzdem meine fachlichen Fähigkeiten in Bewerbungsgesprächen betonen. Ich empfehle Ihnen, eine kleine Karte zu schreiben, auf der sehr prägnant erklärt wird, was vor sich geht. Es könnte heißen: Ich habe eine Panikattacke und muss jetzt vielleicht gehen. Angst ist der beste Freund, den ich je hatte. Dies kann ein Interview von einem hin-und-her-"Wettbewerb" in eine Diskussion verwandeln. Hatten Sie schon das ein oder andere Bewerbungsgespräch? Schließen Sie auch Worst-Case-Szenarien ein. Als Mitpatient von Panikattacken stimme ich zu, dass es wichtig ist, sie im Voraus zu informieren, wenn ein Interview Sie auslösen wird. Sie können sich leicht umbringen, wenn ein Vorstellungsgespräch gut läuft, wenn Sie nicht wahrheitsgemäß antworten.oder eine Antwort verfälschen, weil Sie versuchen, sich spontan zu verzetteln. Es gibt aber auch die Fragen, die Ihnen vielleicht nicht als erstes in den Sinn gekommen sind, als Sie sich auf das Vorstellungsgespräch vorbereitet haben. Er war der Interviewer. Ich wüsste aber selbst nicht was ich schreiben soll, Das Einzige, was mich bei dieser Antwort beunruhigt, ist, dass es immer noch eine gute Idee sein könnte, die Interviewer vor dem Interview über Ihren Zustand zu informieren, damit sie noch verständnisvoller sind, wenn Sie eine Panikattacke bekommen. Das Unternehmen hat ehrlich gesagt keine Zeit, sich darum zu kümmern, und verstehen Sie das nicht falsch! Ändern Sie Ihre Einstellung zur Angst. Meine Frage an Sie lautet: Wie kann ich mit einer solchen Situation umgehen, wenn sie eintritt? Panikattacke: Was ist das? Sie sind damit nicht alleine! Wenn Sie sich überfordert fühlen, geben Sie es ab und gehen Sie oder sitzen Sie still da, in dem Wissen, dass zumindest der Interviewer versteht, was passiert. Ich habe klar gesagt, dass ich sie gerne Unterhaltungsinterviews, Für das, was es wert ist, wurde mir einmal, @rlb.usa Ja, guter Punkt zum Daydream-Interview. Verstehen Sie ihren sozialen Stil. Was man von bizarren, themenfremden Fragen im Vorstellungsgespräch halten soll. Machen Sie das mehrmals, vielleicht mit verschiedenen Personen. Angst vor dieser Bewertung, Angst vor Ablehnung, Sozialphobie, Angst etwas falsch zu machen. Schauen Sie sich sogar ihre Berichte über soziale Medien an ... Facebook/Twitter und lesen Sie, wie sie mit Menschen interagieren. Wie navigiert man als Nicht-Drogenkonsument mit schüchternem Blasensyndrom durch einen Drogentest? Ich bin zur Zeit auch auf Stellensuche und habe häufiger Vorstellungsgespräche. Andere haben bereits Möglichkeiten erwähnt, wie Sie die Interviewer über Ihre Angst informieren können, besonders mochte ich Kates Antwort , obwohl es besser wäre, wenn Sie es bei Bedarf mit Ihren eigenen Worten erklären würden, vorausgesetzt, es ist kein so heftiger Angriff, dass Sie eine vorher geschriebene Karte benutzen müssen. Wenn Sie es in einem Vorstellungsgespräch machen müssen, sind Sie bereit. ein Blackout bekomme. Stattdessen könnten Sie versuchen, so etwas zu sagen wie: Ich habe einen Zustand, der mich in bestimmten sozialen Situationen ängstlicher macht als sonst, und brauche oft etwas Zeit, um meine Gedanken zu sammeln. Wie man mit den Nachwirkungen einer Angstattacke während eines Vorstellungsgesprächs umgeht. Gehen Sie um das Gebäude des Unternehmens herum. Wie soll ich erklären, dass ich einen Job suche, weil mein Arbeitgeber möglicherweise schließt? Aber das passiert zum Glück sehr, sehr selten. und das sollte für jeden anständigen Interviewer in Ordnung sein. Wenn sie mir eine Karte wie die hier vorgeschlagene geben würden, wäre ich beeindruckt, dass sie die Voraussicht hatten, vorbereitet zu sein und mir die Informationen zu geben, die ich brauche, um in der Situation angemessen zu handeln (ohne sie weiß ich es nicht wirklich was zu tun ist). Während eine Vorab-Erklärung für alle Fälle diese Information zurücklässt, wenn sich herausstellt, dass sie sie nie brauchten. Während das Erklären im Voraus sie für alle Fälle mit diesen Informationen zurücklässt, wenn sich herausstellt, dass sie sie nie gebraucht haben. Die einzige Medikation besteht darin, tatsächlich soziale Erfahrungen zu machen. Ich möchte nicht, dass dies alle Chancen mit dem Unternehmen beendet, wenn möglich. Ich möchte den Job wechseln, aber potenzielle bevorstehende Vorstellungsgespräche machen mir Angst. Erklären Sie, direkt und ehrlich, dass sich der Zustand Ihrer Erfahrung nach etwas verschlimmern kann, wenn Sie die Stelle wirklich wollen. Ist es überhaupt möglich, dass die Leute in einer solchen Situation verständnisvoll reagieren? ), also gehört ihnen die moralische Überlegenheit der Ehrlichkeit nicht. Es könnte es von einer unmöglichen Alptraumsituation, von der Sie nur hoffen müssen, dass sie nicht eintritt, in ein Ergebnis verwandeln, das schlecht, aber geplant ist. In der Regel fühlst Du es genau, wenn Du eine Panikattacke erleidest. Darf ich mir ein paar Minuten Zeit nehmen, um die Fragen zu beantworten? Vielen Dank für Ihre Antwort und Ihre Ermutigung, es wird sehr geschätzt. Da ich mir keine Gedanken über den Ausgang des Interviews machen muss, kann ich mich voll und ganz auf das Interview konzentrieren. Es ist wahrscheinlich der beste Weg, um mit einer schlechten Situation umzugehen. Üben Sie auch, zurückzukommen, sich auf den Stuhl zu setzen und zu sagen: „Danke für Ihre Geduld, ich entschuldige mich für die Unterbrechung“. Ändern Sie Ihre Einstellung zum Scheitern. Also gebe ich mein Bestes. March 13, 2019 Herzlichen Glückwunsch! Sie müssen wirklich mit sich selbst darüber streiten, dass es Ihnen scheißegal ist, ob Sie diesen Job bekommen oder nicht, denn (und hoffentlich) haben Sie derzeit einen Job, und diese Chance zu haben oder zu verlieren, ist keine große Sache, denn Sie sind sowieso sicher. Wenn ja, dann werden Sie festgestellt haben, dass sich die Fragen von Unternehmen zu Unternehmen deutlich voneinander unterscheiden können. Viele Menschen werden verständnisvoll sein, aber es kann ihnen auch unangenehm sein, wenn sie plötzlich mit einer Situation konfrontiert werden, in der sie nicht sicher sind, wie sie einen Fremden trösten sollen. War die Atmosphäre angenehm? Aber es ist unwahrscheinlich, dass es nicht zu einer Panikattacke kommt. Herzlichen Glückwunsch! Es ist auch möglich, dass das Wissen, dass Sie Informationen zu übergeben haben, etwas von dem "oh nein, jetzt bringe ich das Interview durcheinander, wenn ich nicht bald etwas sage, werde ich nicht in der Lage sein zu erklären, warum ich so reagiere" Zyklus durchbrechen kann, der die Angst schürt. Aber es ist unwahrscheinlich, dass es nicht zu einer Panikattacke kommt. Oder ist das definitiv ein absolutes No-Go? Die meisten Menschen werden während eines Vorstellungsgesprächs nervös sein, aber es wird erwartet, dass sie größtenteils ruhig bleiben können, während jemand, der Angst, Furcht und Todesangst verspürt, wenn er nur durch den Lebensmittelladen geht (auch einer meiner größten Auslöser), dies kann habe nicht die gleiche Erwartung. Ich war immer nur ich selbst, wenn es um Interviews geht. Interviewer, für die es sich zu arbeiten lohnt, wissen, dass Vorstellungsgespräche für den Interviewten ungewöhnlich belastend sind. Stattdessen könntest du versuchen, so etwas zu sagen: Ich habe einen Zustand, der mich in bestimmten sozialen Situationen ängstlicher als sonst macht und oft etwas Zeit braucht, um meine Gedanken zu sammeln. In diesem Artikel erfährst du, wie Betroffene und Aussenstehende erfolgreich mit Panikattacken umgehen können. Wenn ich Codierungsprobleme auf der Tafel zu lösen gebe, ziehe ich es manchmal vor, ein paar Minuten darüber nachzudenken, während derer ich vielleicht nur auf die Tafel zu starren scheine. Finden Sie jemanden, der sich Ihre Bedenken anhört, bevor Sie aufgefordert werden, hereinzukommen und sich zu registrieren. Ich gehe davon aus, dass es Ihnen auch helfen wird, da die mentale Assoziation der Interviewer, die in der Lage sind, Ihre Angstattacke als eine Assoziation des Wunsches, die Stelle zu bekommen, wahrzunehmen, Ihnen als zusätzlichen Nutzen helfen sollte, sich zu komponieren und Ihre Gedanken zu sammeln, um mit dem Vorstellungsgespräch fortzufahren. Kinderklinik - Behandlungsangebot für Panikstörung (Panikattacke) in der München Klinik Schwabing. Praktisch JEDER hat davor mehr oder weniger große Angst und Nervosität mit . Raten Sie mal, was passiert ist, dieser Kerl richtete seine Augen von meinen Augen weg. Ist es überhaupt möglich, dass Menschen in einer solchen Situation verständnisvoll reagieren würden? Was die Interviewer betrifft, so sind sie daran interessiert zu wissen, ob Sie die Arbeit bewältigen können, und nicht, ob Sie Marathon-Interviews ohne Wasser-/Kaffee-/Toilettenpausen durchstehen können; es sollte also Ihre Einschätzung nicht beeinflussen und Sie müssen auch nicht über Angstzustände erklären (welcher Prozess selbst zu einer Quelle der Angst werden kann). Es geht um Angst, und was sie mit uns macht. Er ertrug keinen direkten Augenkontakt mit mir. Im schlimmsten Fall berücksichtigt Sie der Personalchef nicht angemessen (was illegal ist, aber leider passiert). Ich lebe mit Angst. Druck auf der Brust. Erste Hilfe gegen Panikattacken. Sicher, es geht davon aus, dass Sie die Stelle wirklich wollen, aber es sollte eher ein Gespräch zwischen zwei Menschen sein, die versuchen, sich zu verstehen, als eine Spielshow mit Konsequenzen. @gbjbaanb Abgesehen davon würde es einen unglaublich dummen Kandidaten brauchen, um dem Interviewer offen zu sagen, dass er nur zur "Unterhaltung" hier ist. ändern nichts an dieser Tatsache. – ich war mit all dem zu 100 % einverstanden und habe es wirklich genossen. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass Sie nicht für die Stelle in Betracht gezogen werden, aber wenn Sie im Vorstellungsgespräch aus Angst nicht gut abschneiden, bringt Sie das auch nicht in eine bessere Position. Sie müssen vor den Stressoren fliehen und sich erholen. Du hast diesen Job nicht bekommen. Wollen Sie hier arbeiten? Ich würde nicht das Gefühl haben, dass sie ihr Gesicht verloren haben. Hier sind ein paar Dinge, die ich durch Interviews gelernt habe und die mich ziemlich weit gebracht haben. Holen Sie sich die fachkundige Hilfe, die Sie benötigen, von einem Spezialisten für psychische Gesundheit. Ich arbeite seit ein paar Jahren als Software-Entwickler (hauptsächlich Programmierung), aber ich bin in meiner jetzigen Firma wirklich unglücklich. Ich probiere hauptsächlich mit Freunden, da ich Panikattacken hatte, wenn ich sie mit Therapeuten oder Fremden machte (zB Scheininterviews mit Uni-Karrierediensten), aber ich denke, ich sollte diese nicht vermeiden und sie unabhängig vom Stress machen, den sie verursachen. @barrowc danke für den Link zu diesen Fragen und Antworten, ein nützlicher Einblick. Voraussetzung für die Diagnose einer echten Panikattacke sind mindestens drei Anfälle innerhalb von drei Wochen, die nicht durch einen phobischen Stimulus ausgelöst und nicht Folge einer körperlichen Erschöpfung oder einer lebensbedrohlichen Erkrankung sind. Ich fühle mit Ihnen, und ich wünsche mir, dass Sie Ihr Problem bald überwinden. (Ich sage dies jedoch als jemand, der nicht viel über soziale Angst hat oder weiß, also lasse ich das OP entscheiden, was das Beste ist. Diese Person sollte jemand sein, der Ihr Problem versteht, und Sie können Ihre Panikattacken bequem vor sich haben. Ich neige dazu, es wegzulassen, es sei denn, die psychische Gesundheit kommt in der Bewerbung vor, aber viele Leute haben gesagt, ich sollte es trotzdem erwähnen. Vielen Dank für eine so verständnisvolle Antwort. Wenn Sie sich etwas vage ausdrücken wollen: "Entschuldigen Sie mich, ich fühle mich unwohl" (und gehen Sie in ein nahe gelegenes Badezimmer) sollte funktionieren. Nein, es ist nicht fair, aber es ist Realität. Schön, so sympathische Einstellungsmitarbeiter zu sehen, und ich hoffe, dass ich in Zukunft auf solche Leute stoße. Zwischen den Attacken müssen verhältnismäßig angstfreie Zeiträume liegen. Scheitern ist mein Vorname, mein zweiter Vorname, mein Nachname und mein Sauerstoff :). Codierungsinterviewfrage: Wie kann man sich wohl genug fühlen, um eine bestimmte Aufgabe zu erledigen, die natürlich nicht sehr oft vorkommt? Ich möchte den Arbeitsplatz wechseln, aber mögliche bevorstehende Vorstellungsgespräche machen mich unruhig. Nun gilt es, die Unternehmensvertreter persönlich von Ihnen zu überzeugen und für alle Fragen die richtigen Antworten parat zu haben. Panikattacken: Erholung nach dem Vorstellungsgespräch. Ich weiß, es ist unfair, dass Sie auch damit jonglieren müssen, aber in einem Interview geben wir alle gern unser Bestes. Wenn Sie Übungsgespräche empfehlen, tun Sie dies bitte sparsam. Die Personalabteilung wird Aufzeichnungen über alle vorherigen Vorstellungsgespräche haben und wissen, was passiert ist; Sie werden dich nicht wieder einladen. Die Panikattacke am Limonadenstand war nicht die erste derartige Episode. Ich denke darüber nach, wie oft dies passieren wird und wie störend es für Teambesprechungen, Designüberprüfungen usw. 1) Nehmen Sie das Interview als Chance, jemandem zu zeigen, was Sie können! In leichten Fällen bin ich einfach extrem nervös, aber das ist nichts Ungewöhnliches. Entschuldige, aber es ist keineswegs für Gesunde das Normalste von der Welt, in ein Vorstellungsgespräch zu gehen. Versuchen Sie nicht, etwas zu erklären, denn die Leute werden es nur als Ausrede ansehen. Ich war schon oft in einer ähnlichen Situation und zunächst möchte ich nur sagen, dass es mir wirklich leid tut, dass es so gekommen ist, und dass ich vollkommen verstehe, wie frustrierend und peinlich die ganze Situation ist. Körperliche Symptome. Nach einiger Übung sehen Sie die Interviewfragen als zufällige Fremde (z.B. Ich habe es nie wieder erwähnt; meiner jetzigen Anstellung und hatte weder bei der Arbeit noch bei den Vorstellungsgesprächen für diese Stelle eine Panikattacke. Ganz wichtig: In einem Vorstellungsgespräch befinden nicht nur Sie sich auf dem Prüfstand, auch Ihr potenzieller Arbeitgeber präsentiert sich. Stecken Sie diese Karte in eine leicht zugängliche Tasche. Etwas Kürzeres wie "Panikattacke, einen Moment" ist etwas, das sie verstehen können. Alles, was Sie an dieser Stelle tun, wird es nur noch schlimmer machen. Holen Sie sich von einem Spezialisten für psychische Gesundheit die Expertenhilfe, die Sie benötigen. Wie ist die Etikette, wenn ich mit meinen aktuellen Kollegen über Vorstellungsgespräche für neue Positionen spreche?
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