Dabei kann jede Übung individuell an die Entwicklungsstufe des Teilnehmers angepasst werden, so dass sich niemand über- oder unterfordert fühlt. Hierbei liegt unser Fokus auf Technik und Sicherheit bevor wir die Gewichte erhöhen. ay), das den Kern des Trainings darstellt und in jeder Einheit variiert, gefolgt von einem Zirkeltraining, bei dem man entweder in einer vorgegebenen Zeit so viele Wiederholungen wie möglich schaffen muss oder eine vorgegebene Anzahl an Wiederholungen so schnell man kann. Always wanted to be a gymnast? Hofmannstr. Wir sind seit 2007 am Markt und sind die größte CrossFit Box Deutschlands, wir bieten dir… - 3 top ausgestattete Locations in München mit einem Vertrag nutzbar - Über 40 zertifizierte CrossFit Coaches, die über viel Special Know How verfügen Neumarkter Str. At more than 15,000 affiliates around the world, people encourage and motivate each other in every class as they work toward their goals. Now he’s a coach at CFM South and also working as a paramedic. Each daily WOD is varied and rarely repeated. Wir kamen auf die Idee noch ein Trainingsgerüst aus Edelstahl im Garten zu montieren das zuerst einmal von mir entworfen und von einem Stahlbau-Unternehmen angefertigt wurde. Besuche bis zu zwei kostenlose Schnupperkurse und erlebe CrossFit hautnah! You can book 8 classes and there’s no time limit. This means that our classes are booked via Eversports and the payment is made via your EGYM app and the QR code that you can find at reception. About 40 % of our members are female athletes. With a low skill level we’re doing a nice workout after warming up our body properly. Your support network. You can find him at our South location on Tuesdays and Sundays for our CrossFit or Hyrox classes! Gel found CFM through Spartan classes in 2016. CrossFit Kids is meant to be big fun for all ages. Our training is demanding but that’s how you’ll achieve results and improve your fitness / health sustainable. Oscars CrossFit journey began in 2017 when he was just sweet 16 years old. One day she is helping out at the counter, next day she has a side job at the box and is our social media / merchandise girl and since 2020 she’s also a Level 1 coach! This means that our classes are booked via Eversports and the payment is made via your EGYM app and the QR code that you can find at reception. Ein Anbau musste her, doch erst nach vielen Jahren Verhandlung mit der Stadt München bekamen wir 2014 die Erlaubnis noch eine weiße Box anzubauen. Elly-Staegmeyr-Str. From CrossFit training videos on YouTube Justin got so motivated that he immediately moved to Munich to start training and coaching here! CrossFit Kokoro ist eine “Military Affiliation”. CrossFit F2 ist der Affiliate Name unter dem die XF3 GmbH CrossFit Training in München anbietet. DEIN CrossFit ist die CrossFit Box im Zentrum von München. So he’s the best coach if you want to improve your run, if that’s what you’re into. In long forgotten times, when rubber boots were still made out of wood, coach Leonie held up the schedule at the FFR almost completely alone! Steige aus dem Bus an der Haltestelle Georg-Reismüller Str. Coach and Co-owner Lydia is ready to enhance your fitness! – 3 top equipped locations in Munich can be used with a contract, – Over 40 certified CrossFit coaches who have a lot of special know-how, – More than 200 CrossFit courses per week and also many special classes such as weightlifting, gymnastics, mobility, functional bodybuilding and endurance, so that you can develop yourself further, – A great community that you can get to know in everyday boxing and at numerous events, – Almost exclusively equipment from Eleiko, Rogue, Concept2 and Assault Fitness. 7 Jede Einheit besteht aus einer Aufwärmphase, einer Übungsphase mit neuen Bewegungen, einem kurzen Workout, Spielen und natürlich einer Menge Spaß! We manage our classes through the booking platform Eversports. If you are too tired or your mind is not in the box, there is more risk of injury. Seit dem Jahr 2016 können wir auch Kindern ab 6 Jahren und Jugendlichen für sie abgestimmte Trainingsstunden anbieten. 74 Anika is part of our CFM Comp Team and regularly takes part in competitions. Reconsider Cookies DEIN CrossFit ist die CrossFit Box im Zentrum von München. If you cannot do a handstand push up, do a spike push up, or siting presses, a movement that you can handle and uses the similar group of muscles. In der Liste könnt Ihr Euch direkt einen Termin aussuchen und Euch für die Stunde anmelden. Für mehr Infos siehe “Kurse”. Crosstraining überall in München für jedes Alter, jedes Level und jeden Geschmack mit einer einzigen Mitgliedschaft! Siehe “Wer kann bei CrossFit Kokoro trainieren?”. Please find more information on our page u0022Getting startedu0022. are covered, For a one-time processing fee of 25, – Euro, it is possible to terminate the contract for up to two consecutive months per year. It is therefore best to use the opportunity described above to take part in two free trial training sessions (“Rookie Class”) and then attend the beginner seminar. ⁠ Als Rudercoach lag es für ihn natürlich nahe auch CrossFit Trainer zu werden, seit 2019 ist er Level 1 und Kids & Teens Coach.⁠ Seit Ende letzten Jahres ist Oscar nun bei CFM und heizt euch bei den Workouts am FFR ein! I heard people hurt themselves through CrossFit training? After receiving a confirmation email, you can book your rookie rate. The aim of the course is to build both maximum strength and endurance. Small but mighty! Some of the moves like handstand push ups or muscle ups seem to be super difficult. The difference is, she got more and more entangled with CFM. We try to motivate our participants to push them a little further but not getting them down. Yes. How far in advance can I book classes and how much? "Uns is kein einziger Vorfall einer erheblichen Verletzung eines Kindes zu Ohren gekommen. Big weights, loaded sleds to push and pull. 7 Because he’s already been a rowing instructor it made sense for him to become a CrossFit coach and Kids & Teens coach. It’s quick and easy: Download and print the contract, fill it out and hand it in at one of our locations. Wir bieten dir bestmöglichstes Coaching und individuelle Betreuung, denn wir trainieren in kleinen Gruppen mit maximal 10 bis 12 Athleten pro Stunde. Ich belegte davor schon sehr viele Kurse zur Weiterbildung als Coach und natürlich waren mit der wachsenden Mitgliederzahl auch noch ein paar mehr Trainer notwendig. Leslie isn’t just fast over obstacles, and through mudd in the spartan races, in the box you also can’t stop her! Are you ready for her training?? Just call Max! CrossFit Munich Main/East +49 152 59432725. The principles of constantly varied – high intensity – functional movements are consistently applied. CrossFit Kids emphasizes good movement throughout childhood and adolescence. Als Teil unserer Stunden bieten wir nun auch CrossFit Kids Stunden an, welche derzeit sowohl für Mitglieder als auch für Externe ohne jegliche Vorkenntnisse angeboten werden. Zuerst wurde mit Freunden und den Mitarbeitern dort trainiert, die auch halfen die Box einzurichten. The program is scalable for any age or experience level and accounts for the varied maturation status one can find in a class full of kids. After that Stefan was searching for the ultimate functional training and found CrossFit. Mache Lunges bis zur Box (50 m) nachdem zu deinen Wagen beim Lidl geparkt hast (und schnell noch den Einkauf getätigt hast). Du erhältst in kleinen Klassen individuelles und vielfältiges Training direkt in Deiner Nachbarschaft. It usually includes a general warm-up, a technical or strength part and the Workout of the Day (WOD) which is the heart of every training session. Neumarkter Str. Wir verwalten unsere Kurse über die Buchungsplattform Eversports. We’re glad he’s back and now sharing his Level 2 knowledge with you. Get some extra time at the gym to work on those things that you need to. Now, after a lot of experience in training we are pretty sure that CrossFit training has nothing to do with gender. Then write to info@crossfitmunich.com or call 0152 / 59432725. Sonntag: 08:30-11:00 Uhr, 16:45-18:00 Uhr. Auch einen Aufstellpool für die sommerliche Erfrischung nach dem Training stellten meine Frau und ich in den Garten, aus dem wurde später dann ein beheizter Endless-Pool mit Gegenstromanlage damit er das ganze Jahr über benutzbar ist. The prerequisite for this is attending our 4-hour beginners’ seminar. Gym is very well located off Frankfurtering and easy to communicate with all staff as well.«, »Absolut beste CrossFit Box in München. You don’t walk into a Strongman class with an expectation of anything less than the biggest, toughest, most impressive moves your body can do. Durch das vielseitige und abwechslungsreiche Gruppentraining entwickeln sich außerdem die Teamfähigkeit und das Selbstbewusstsein der Kinder weiter. In the kettlebell course you will learn how to use the ball safely and efficiently. Sportwissenschaft, CrossFit Level 1, Functional Movement Trainer, 200HR RYT, CrossFit Level 2, Certified Functional Trainer, Certified Olympic Lifting Trainer, CrossFit Judge, CrossFit Level 1, Eleiko Strength Coach, Gymnastics, Endurance, CrossFit Level 2, Burgener Strength Weightlifting Level 1, The Gymnastics Course Level 1, Level 3, Aerobic Capacity Certificate, Nutrition Certificate, Spot the Flaw Certificate, Liebe CFM-Crew, unser Team der Fitnessbundesliga hat bei dem Finalevent den 18ten von 24 Plätzen belegt. Neumarkter Str. Vom Programming her waren es mit die besten Open in der 12 jährigen Historie, die allerdings nicht nur…. He’s recently become interested in Olympic Weightlifting and began lifting for ESV Ost in 2021. Two years later he decided to add a Weightlifting Coach certificate to his repertoire, which makes him the perfect choice for our Weightlifting classes. Attend up to two free trial classes and experience CrossFit in person. If you forget to scan the QR code, please enter yourself retrospectively in the list, which is also available at reception. So contact him if you need advice on how to get your kids to start working out! Emphasis is on building strength, increasing mobility and flexibility and learning proper safety techniques while working out. Das war zwar etwas unter den Erwartungen, aber zunächst einmal muss man…, Liebe CFM-CrewEnde März hatten wir mit über 80 Teilnehmern unser bisher größtes Endurance Event. Our free trail classes are for CrossFit Newbies who want to get to know how CrossFit is like. She also got into CF after searching for something better and got even coach René involved! Kraus Maffei Wegmanhttps://www.kmweg.com/, Sport Bittl at Georg Reismüller Strhttps://www.sport-bittl.com, WordPress Cookie Plugin by Real Cookie Banner. For more information on how to start training at CrossFit Munich go to “Getting Started”. . The class is best suited for those who can do most of the CrossFit workouts Rx’d. Despite this size, we do not have an anonymous training atmosphere, but a lively community where everyone is welcome to join. Abschließend dann das Cool down mit viel Stretchen. The seminar costs 44 euros and can be booked through Eversports. Die meisten unserer Coaches wechseln von München erst einmal nach Dresden. Beginne deine Reise zu einem fitteren Leben mit dem Fahrrad. Our newest addition for the team, Lina! Die “Fitness Class” richtet sich an Personen mit Grundfähigkeiten in CrossFit. Of course she is still brightening your day in her classes and she rose up to be our mobility guru! We hope you like goa, awesome beats and good jokes, because then you’ll fit right in Josef’s class! Sieh dir doch mal unsere Angebote dafür an, Renne 400 m, von der S-Bahn Station Allach. Training takes place in small groups, always under the supervision of experienced trainers. CrossFit Kokoro ist nun Mitglied im Deutschen Bundesverband funktionaler Fitness. Gecoacht werden die Kids von unserem Kids Coach Nero Cocca. Do you have any questions? Eddy came upon CrossFit during his track and field practice 7 years ago and has been a big fan ever since! Elly-Staegmeyr-Str. 21 Rudergeräte waren besetzt, miteinander vernetzt und durch die Übertragung auf die Leinwand gab…, Liebe CFM-Crew,die diesjährigen Open mit drei großen Events sind vorbei. Willkommen bei CrossFit Munich! Unser Coaches-Development Programm zur Ausbildung der eigenen Trainer fand Anklang. The course is suitable for beginners, intermediates and experienced kettlebell athletes. CrossFit Kids Seit dem Jahr 2016 können wir auch Kindern ab 6 Jahren und Jugendlichen für sie abgestimmte Trainingsstunden anbieten. For what do you have good friends? Now CFM is THE biggest box in Germany with Alex on top. September 2022. In the past she’s also been into swimming, track and field and playing basketball. When did you last see someone perform a bicep curl in their everyday life? CrossFit München GmbH If you want to participate, register via our booking platform Eversports. You can always spot her wearing 2 different pairs of socks! Das war zwar etwas unter den Erwartungen, aber zunächst einmal muss man…, Liebe CFM-CrewEnde März hatten wir mit über 80 Teilnehmern unser bisher größtes Endurance Event. Promoting is always at short notice. Our Rookie offer is your perfect start! Yes. No. Vom Programming her waren es mit die besten Open in der 12 jährigen Historie, die allerdings nicht nur…. She’s been doing CrossFit since 2013 and wanted to become a coach to get to know the other side of our beautiful sport. CrossFit Kids is meant to be big fun for all ages. This decision can be reversed. We advise begeinners to start with 2-3 times a week. Jeder der CrossFit probieren möchte ist hier genau richtig. Das Angebot der alten Firma wurde dadurch um den Sektor „Sportreisen“ komplettiert. “Uns is kein einziger Vorfall einer erheblichen Verletzung eines Kindes zu Ohren gekommen. Start; Über uns. A real Bavarian girl! However, advanced participants can also work on their weaknesses and improve their skills in the Open Gym. Hofmannstr. However you can choose the intensity of your workout. Everyone can do CrossFit regardless of age or background. Since 2011 he is doing it now and uses his experience to make you better! Wer bei der “Performance Class” mitmachen möchte, sollte schon gut in CrossFit sein. 74 Also entschloss ich mich dazu den bislang von mir mit viel Passion ausgeübten Sport „CrossFit“ dort für die Mitarbeiter meiner Firma möglich zu machen, die bis dahin als Betriebssport in einer anderen Box trainieren durften. You will get your spot on the waiting list and if there is an athlete cancelling the class, you will get the chance to take part. Sollte kein Kurs mehr verfügbar sein sind wir leider schon ausgebucht. Mache Lunges bis zur Box (50 m) nachdem zu deinen Wagen beim Lidl geparkt hast (und schnell noch den Einkauf getätigt hast). It is recommended to have at least 6 months of CrossFit experience before joining this class. Of course she adapted their philosophy and high level and uses her knowledge to push you to new heights! Das war zwar etwas unter den Erwartungen, aber zunächst einmal muss man…, Liebe CFM-CrewEnde März hatten wir mit über 80 Teilnehmern unser bisher größtes Endurance Event. Mittwoch: 06:00-21:30 Uhr. Monday: 08:15 PMWednesday: 04:30 PMSaturday: 12:00 AM, »Tolle Box, tolle Community, ich habe mich sofort wohl gefühlt! It is different from the traditional long-slow distance training by eliminating volume and upping the intensity of the workouts. You’ll mostly find him at our Main location where he’ll provide his advice and assistance to you! Even if you are injured you can almost always work around the injury by scaling the movements that you should not do. It is always a possibility of getting hurt in any kind of sport. 7 In the following you’ll find the description of the different classes which will take place in small groups. Ziel ist es, spielerisch die Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit der jungen Athleten zu fördern und zu fordern. Wichtig ist für uns, dass sie sich bewegen und Spaß dabei haben! Absolutely everything! Donnerstag: 07:00-20:30 Uhr. 74 Vom Programming her waren es mit die besten Open in der 12 jährigen Historie, die allerdings nicht nur…. Jeder der CrossFit probieren möchte bist hier genau richtig. Our Team Workout is a good opportunity to train together as a team to get hard workouts done. 81379 München, Liebe CFM-Crew, unser Team der Fitnessbundesliga hat bei dem Finalevent den 18ten von 24 Plätzen belegt. The second half of the class consists of the Workout of the Day (WOD) which is a time-based activity consisting of multiple combinations of exercise that challenge every aspect of your physical fitness capability. This website uses cookies to manage authentication, navigation, and other functions. Great! Hofmannstr. Damit die Möglichkeit zu trainieren auch im Urlaub in Italien unseren Mitgliedern und Ferienhausgästen angeboten werden konnte bauten wir auch dort inmitten der Olivenhaine eine Trainingsfläche auf. She became a Level 1 coach just for herself, but started to love the coaching side of our sport and she loves the challenge of finding the right solution for every athlete. 80807 München, CrossFit Munich EAST Letzte Aktualisierung: 1. If there is a part of the workout that you cannot do or are scared to do, then you scale it down. We can only encourage you to leave your comfort zone. Staff were very friendly and kind to all me and my group. Co-Owner Marie started CrossFit with the legendary Invictus crew in San Diego. There is no competition program he didn’t do yet and this experience, together with is shining personality, make his classes so good! He started training almost everyday and hasn’t stop since. CrossFit München GmbH Jeder der CrossFit liebt landet eh in dieser Box.«, »Ein besonderer Dank gilt all den tollen Trainern, welche mich auf dem Weg von kompletter Sportabstinenz bis heute begleitet und mich über die Zeit – nicht nur sportlich – weiter gebracht haben.«, CrossFit München GmbH Zudem liegen die Trainigsstätten innerhalb der Universität der Bundeswehr München und sind daher nicht öffentlich zugänglich. The seminars take place every second Saturday at CFM South and alternately every second Sunday at CFM Main. Über uns ; Coaches; About CrossFit . Our focus is to improve your technique and competency in the Snatch and The Clean u0026 Jerk. In 2009 Tom came across CrossFit through a friend. Das Gym befindet sich in einer verkehrsgüngstigen Lage mit direkter Busverbindung. Hier ist zuersteinmal zu beachten, dass wir kein klassiches Gewichtheben mit schweren Gewichten für Kinder durchführen. Der Spaß kommt dabei nie zu kurz und das Auspowern vom täglichen Schulstress ist garantiert. Entdecke CrossFit Munich Main auf Eversports. Jetzt ab 33,00 € starten Anmelden We are one of the biggest and most successful sports boxes in Germany. It is therefore best to use the opportunity described above to take part in two free trial training sessions (“Rookie Class”) and then attend the beginner’s seminar. If you’d like to polish up on your Bavarian and like full-of-energy coaches, join Franzis class! It was the year when CrossFit and Reebok decided their partnership. 21 Rudergeräte waren besetzt, miteinander vernetzt und durch die Übertragung auf die Leinwand gab…, Liebe CFM-Crew,die diesjährigen Open mit drei großen Events sind vorbei. We attach great importance not to specialize in individual disciplines, but to achieve continuous improvements in all areas like cardiovascular endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, accuracy and balance. A few years ago he wanted to give the city of Frankfurt a shot, but he missed Munich and his buddy Justin too much. 7 This one runs on fat and saves you money. Frankfurter Ring 255 And like all of them he ended up with CrossFit! Are you a member of EGYM (qualitrain)? Vom Programming her waren es mit die besten Open in der 12 jährigen Historie, die allerdings nicht nur…. If you want to really feel what CrossFit is about, you are welcome to join a free trial class. Da uns auch der Community-Gedanke sehr am Herzen liegt, haben wir die Anzahl unserer Mitglieder auf maximal 150 beschränkt. After that he was addicted of course and couldn’t stop anymore! Kraus Maffei Wegmanhttps://www.kmweg.com/, Sport Bittl at Georg Reismüller Strhttps://www.sport-bittl.com, Schutz vor gesundheitlichen Problemen wie zum Beispiel Übergewicht, Bildet eine Gemeinschaft gleichgesinnter Kinder und Jugendlicher, Verbessert die Lebenskompetenzen wie Konzentration, Problemlösung, Ausdauer, Engagement, Motivation und Zielsetzung, WordPress Cookie Plugin by Real Cookie Banner. Es war eine großartige Zeit in der nach und während der Arbeit die Workouts stattfanden, man zusammen grillen konnte und besonders die Möglichkeit genoss auch schnell alles Equipment nach draußen mitzunehmen um an der frischen Luft zu trainieren. (Linie S2). Sweat&Tears CrossFit ist die neue, zentral gelegene Box in München. By using our website, you agree that we can place these types of cookies on your device. Come and let him tell you of the old Werksviertel, but don’t miss the class over it! CrossFit MUC in München Offizielle CrossFit box Worldclass Coaching Spaß in der Gruppe Gewichtsreduzierung & Fit werden Die schönste Stunde des Tages Für immer gute Laune Erfahre Mehr. It’s fun for all of us. This class is about stretching with intention in order to optimize your athletic performance. El Julito was always searching for the ultimate training method. “Kinder sind Zukunft und ich habe die Möglichkeit die Zukunft mitzugestalten. Nachdem das sportliche Angebot im Münchner Westen für viele Kids leider sehr beschränkt ist und die Vereine aus ihren Nähten platzen ist auch hier eine weitere gute Alternative entstanden, denn CrossFit ist etwas für alle Altersklassen! Now he’s pushing you through our workouts at CFM East and celebrating PRs with you. During his training for a fitness license Bengi came in contact with CrossFit and was hooked immediatey! Important: If you are new to CrossFit, you must have attended our beginner’s seminar to attend our classes. There is no WOD however we’re working on our strength. The exercises and workouts are individually scalable and adaptable to the respective fitness level. 21 Rudergeräte waren besetzt, miteinander vernetzt und durch die Übertragung auf die Leinwand gab…, Liebe CFM-Crew,die diesjährigen Open mit drei großen Events sind vorbei. She quickly signed up for a Rookie Class and started out. Be part of it! Your contract will be activated within 24 hours and you can book your classes directly. She’s been a Coach since 2021 and now shares her love for fitness and movements with the CFM community. This is a 1-hour class comprised of a group warm-up followed by skill or strength training programmed in advance with total body fitness in mind. . He looks super nice, but watch out! Morning classes before 12 a.m. have to be cancelled 9 hours in advance. Laufen, Springen, Ziehen, Heben und Übungen zur Körperwahrnehmung sorgen für ein ganzheitliches, funktionelles Training, bei dem keine Langeweile aufkommt. No, our goal is to improve your fitness and health through training. Is CrossFit dangerous? 80807 München, CrossFit Munich EAST He’s the coach that also takes part in the most classes himself, most of the time even 2 sessions back-to-back! It is therefore best to use the opportunity described above to take part in two free trial training sessions (“Rookie Class”) and then attend the beginner’s seminar. Based on accessory exercises we focus on the elimination of dysbalances. Nein. Why do your contracts have a minimum term of 6 months? But don’t be surprised if she outlifts you! Du erhältst in kleinen Klassen individuelles und vielfältiges Training direkt in Deiner Nachbarschaft. 80807 München, CrossFit Munich EAST Unser CrossFit Kids Programm wurde ins Leben gerufen, um Kindern schon früh den Spaß und die Freude am Sport zu vermitteln. Please note that it may take a moment until we have activated your account. 81379 München, Liebe CFM-Crew, unser Team der Fitnessbundesliga hat bei dem Finalevent den 18ten von 24 Plätzen belegt. Nachdem das denkmalgeschützte Pförtnerhaus des ehemaligen Diamaltgeländes in 2010 endlich fertig renoviert war benötigte ich für unsere ursprüngliche Firma noch ein wenig mehr Platz für Schulungen der Mitarbeiter. We have a variety of coaches, with different specializations that offer a high quality of training. Why can’t sharks swim backwards? But someday his friend Louisa, who is also a coach by now, took him to a rookieclass in 2017. Dies bedeutet, dass hier ausschließlich Angehörige der Bundeswehr und befreundeter Streitkräfte trainieren dürfen. After registering, you can choose any class at one of our locations for your trial class: You liked the Rookie classes and want to continue?! Thanks to our cooperation with Gympass, you can easily and directly book into our classes via your Gympass app from a platinum membership for 12 training sessions per month. How does the training via EGYM (qualitrain) work for you? She is studying sports science and can answer every question! Level 2 Coach Mischa has been with us for quite a while, he started doing CrossFit at our old Werksviertel location in 2016. 99 € monatlich 89 € ermäßigt* 3 Trainings pro Woche 6 Monate Vertragslaufzeit 105 € monatlich 95 € ermäßigt* 12 Trainings pro Monat 6 Monate Vertragslaufzeit 115 € monatlich 105 € ermäßigt* 4 Trainings pro Woche 6 Monate Vertragslaufzeit 120 € monatlich 110 € ermäßigt* 5 Trainings pro Woche 6 Monate Vertragslaufzeit 135 € Atlas stone lifts and farmers walk. Thanks to our cooperation with Gympass, you can easily and directly book into our classes via your Gympass app. She’s a true all-round talent! Neumarkter Str. 81673 München, CrossFit Munich SOUTH CrossFit F2 - CrossFit in München. It is worth it. Das alles möglichst ohne Pausen dazwischen.
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